Amasya’nın Taşova İlçesinde 4.6 Büyüklüğünde Deprem
Amasya’nın Taşova ilçesinde 4.6 büyüklüğünde bir deprem meydana geldi. Afet ve Acil Durum Yönetimi Başkanlığı (AFAD) verilerine göre, saat 17.43’te merkez üssü Amasya’nın Taşova ilçesi olan 4.6 (Mw) büyüklüğünde bir deprem kaydedildi. Depremin yerin …
‘mış gibi’ gülmek bile yetiyor…
Gülmenin ruh sağlığını olumlu etkilediğini belirten uzmanlar, sahte bir gülümsemenin bile beyni olumlu etkileyerek ruh halini iyileştirdiğini söylüyor.
Günümüzde zayıflayan iki duygu utanç ve merhamet duygusu!
Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, dürtü kontrol bozukluğu konusunu değerlendirdi.
2035’te her dört kişiden biri obez olabilir
Dünya Obezite Federasyonu’nun 2023 raporunda, 2035’te her dört kişiden birinin obezite ile yaşayacağı öngörülüyor. Obezite vakalarının bu denli artmasının arkasında; modern yaşam tarzı, işlenmiş gıda tüketiminin artması, fiziksel aktivite eksikliği ve stres gibi faktörler var.
Doğada vakit geçiren çocuklar daha dirençli oluyor
Uzmanlar, “Biraz kirlenmek bağışıklığı güçlendirir” derken, dengeyi kurmanın da önemli olduğunun altını çiziyor.